Hejsan, jag är en tjej som under större delen av mitt liv varit överviktig...Jag drabbades av en knäskada som gjort det svårt att hålla igång men nu kämpar jag för att gå ner i vikt. Min startvikt januari 2011 när jag satte igång på riktigt var 95kg och mitt mål är att komma ned till normalvikt eller tills de känns bra. :) Målet just nu ligger på 75kg :)
|
|
||||||||||||
Dagens träning är avklarad!Kategori:Träning | 2012-06-12 23:02:23 Efter löpningen blev det 60situps och sedan 3x30sek plankan. :D  Nu har jag hällt i mig en massa vatten och ätit några körsbär, sängen kommer att bli skön ikväll! Imorgon ska det bli en längre sträcka och hårdare träning. ;) Kommentarer |
|||||||||||||