Har nog ALDRIG mått så bra som precis just nu! :D Slagit mig ner i soffan efter att ha avslutat en lunch med fläsk karré, mums. Dock så var det definitivt inte det som va höjdpunkten, utan de var träningen som jag lyckades genomföra idag trots att jag nyss kommit tillbaka efter 3veckor av förkylning och sjukdom. :D

30minuter cykling ca11.10km distans
30minuter jogging ca4km distans
Detta tillsammans landade på kring 700kcal för de som är sugen på den lilla detaljen ;)

Efter cyklingen och joggingen blev det lite annat smått och gott:
plankan 3x30sek
tå-hävningar 2x20st
knäböj 2x15
situps 40st

Nu sitter jag och gårdagens träningsvärk i soffan för att skriva massa uppsats!

Ha en fortsatt bra dag alla!