Måndag med Lchf
Frukost: Omelett med en skvätt grädde i, fyllning champinjoner och svarta oliver.
Lunch: Kycklingsallad. Stekt kyckling med vitlökssmak i en vanlig sallad.
Middag: Ytterfile med broccoli och dillsås! Koka broccoli, stek köttet och blanda fil, majonäs, dill samt peppar och salt till en kall sås som man kan ha till. :)
Bra första dag helt enkelt! :D